Đổ mồ hôi tay chân là vấn đề không gây hại cho sức khỏe nhưng lại gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đối với nhiều người, mồ hôi tay chân là nguyên nhân gây mất tự tin trong giao tiếp, làm giảm hiệu suất công việc và gây cảm giác khó chịu do ẩm ướt tất, giày và mùi hôi. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng để giảm mồ hôi tay chân một cách hiệu quả.
-
Sử dụng muối trắng giảm đổ mồ hôi:
Muối trắng có khả năng kháng khuẩn và làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa mồ hôi tay chân. Bạn có thể thực hiện như sau:
– Lấy một thìa muối trắng hòa tan với nước ấm, sau đó ngâm tay và chân trong khoảng 15 phút mỗi tối trước khi đi ngủ.
– Nướng muối thật nóng rồi hơ tay chân trên hơi nước nóng.
– Rang nóng muối, cho vào túi vải sạch, hơ nóng tay chân.
-
Sử dụng nước cốt chanh tươi giảm đổ mồ hôi:
Các axit hữu cơ trong chanh có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da và ngăn ngừa mồ hôi tay chân. Bạn có thể thực hiện như sau:
– Lấy một quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, trộn với rượu trắng hoặc muối, sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên lòng bàn tay và bàn chân, để khô trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch. Lưu ý không sử dụng phương pháp này nếu da bị trầy xước.
-
Sử dụng chè xanh giảm đổ mồ hôi:
Lấy một nắm lá chè xanh tươi, giã nát và đun sôi trong nước trong 15 phút, sau đó ngâm tay chân trong nước này trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Các chất kháng khuẩn tự nhiên trong trà xanh giúp săn chắc da, se nhỏ lỗ chân lông và ngăn mùi hôi.
-
Sử dụng thiên môn đông, sơn thù du và hoàng kỳ bộ 3 thảo dược:
Thiên môn đông, sơn thù du và hoàng kỳ là ba loại thảo dược được đánh giá cao. Về khả năng giảm mồ hôi tay chân. Theo các nhà khoa học Ấn Độ. Thiên môn đông có khả năng giảm tiết mồ hôi bằng cách ức chế hệ thần kinh giao cảm. Tương tự như thuốc kháng cholinergic. Nhưng lại an toàn hơn vì không gây tác dụng phụ. Sơn thù du và hoàng kỳ giúp làm căng da, thu nhỏ lỗ chân lông, kháng viêm và kháng khuẩn. Tạo hàng rào bảo vệ da từ bên ngoài. Kết hợp cùng thiên môn đông, chúng tạo ra hiệu quả kép trong việc ngăn ngừa mồ hôi tay chân một cách bền vững.
-
Uống trà xanh:
Trà xanh không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nó cũng giúp kiểm soát mồ hôi bằng cách đóng lỗ chân lông một cách tự nhiên. Hãy uống ít nhất bốn tách trà xanh mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể thử thêm đá vào trà xanh và nhúng một miếng bông gòn vào dung dịch này để xoa lên bàn tay và/hoặc bàn chân ra mồ hôi, giúp giảm bớt tình trạng đổ mồ hôi.
-
Sử dụng máy điện di ion:
Phương pháp điện di ion liên quan đến việc đặt tay hoặc chân vào nước nông. Và cho dòng điện liên tục dưới 10 mA tác động lên hệ giao cảm. Ngừng gửi tín hiệu đến tuyến mồ hôi. Khi tuyến mồ hôi không hoạt động. Bàn tay và bàn chân của bạn sẽ khô ráo. Hiện nay, tại Việt Nam đã có máy điện di ion tiên tiến. Giúp điều trị mồ hôi tay chân tại nhà một cách tiện lợi. Máy điều trị mồ hôi tay chân Liplop MS01 do Công ty TNHH XNK Cahu sản xuất và phân phối.
Nếu bạn đang gặp tình trạng mồ hôi tay chân, hãy thử áp dụng những phương pháp trên ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng không thuyên giảm. Bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị thích hợp. Nếu muốn mua máy điện di ion Liplop. Bạn có thể truy cập website Liplop.vn để được tư vấn và mua hàng.
